Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 43.21g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Обычное Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Теремок Блин Рататуй, Теремок Блин с Лисичками и Картошкой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianazhuk12's Weight History
|