Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 127.47g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Фрау Марта Икра из Кабачков, Белый Город Молоко 2,5%, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Верес Икра Баклажанная. Dinner: Fantel Торт Тирамису, Фрау Марта Икра из Кабачков, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Наринэ, Европа Вафли ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|