Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 61.78g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Деликатеска Пирог с Яблоком и Корицей , Голубика, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Деликатеска Хлеб Деревенский. Lunch: Нектарин, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, ВкусВилл Зефир Мятный, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Nafoods Манго Сушеное King, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|