Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
95 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 110.39g | Prot: 134.81g | Carbs: 45.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест-Литовск Российский Сыр, Помидоры Черри. Lunch: Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Помидоры Черри, Конина Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Российский Сыр, Котлета Куриная, Конина Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|