Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 73.67g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Czerwona Papryka, Pikok Parówki z Indyka Drobiowe Premium, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Herbapol Sok Malinowy, Śliwka Węgierka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Auchan Grana Padano, Baresa Suszone Pomidory , Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Zott Mozzarella Light, Tesco Tomato Passata, Italiamo Piada Sfogliata. Snacks/Other: Wedel Pawełek Mleczny Toffi, Biedronka Sorbet Mango, Lukrecja. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|