Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 118.47g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Palermo Пармезан, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vegan Food Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Хлеб Бородинский. Dinner: Ромбаба Меренга с Сырным Кремом и Мармеладом. Snacks/Other: Maltagliati Макароны, Донская Кухня Печень Трески, ВкусВилл Белок Яичный, Palermo Пармезан, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|