Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 83.66g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Копченая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lunch: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Подворье Сырники . Snacks/Other: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Зеленая Линия Хлебцы Томатные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|