Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 89.96g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Голубцы. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Абрикос, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|