Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 42.51g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Виталад Батончик Земляничный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог, Каша. Lunch: Eco Каша, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная, Морская Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|