Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 69.92g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Банан, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Мясновъ Печенье с Шоколадом и Апельсином , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеные Овощи, Окей Шницель Свиной. Dinner: Тунец, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сгущенка, Манник, Яблоко. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|