Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 95.32g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Изюм Светлый , Овсянка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Бризоль, Кабачки Жареные, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Snacks/Other: Forsio Mango. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Very Peri's Weight History
|