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Endlich wieder was weg sagte doch Wasser wird aber wieder drauf gehen bin am Wochenende unterwegs da sammelt es sich wieder.
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73.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 57.27g | Prot: 77.58g | Carbs: 214.16g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Tomatensalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Dinner: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lidl Balance Brot, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Magnum Double Caramel. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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franzy73's Weight History
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