Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 52.40g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Дома Куриный Бульон, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Global Village Закуска Венгерская, Хохланд Творожный Сыр, Президент Сыр Плавленный Бри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Киндер Макси. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|