|
Как бы ни старалась, все равно вес идет вверх, но я не отчаиваюсь и не опускаю руки, вес набран по причине обильного питания на морском побережье города Сочи. В сентябре следующий замер и взвешивание. Сегодня покупаю абонемент в тренажёрный зал и буду пахать как Папа Карло. Всем хорошего дня и хорошего настроения!
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 41.98g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Манго, Ягоды, Огурец, Ветчина Индейки, Омлет или Яичница. Lunch: Яблоко, Осьминог, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|