Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 51.26g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вастэко Полба Отварная , Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Карлов Двор Сыр Oldfort. Lunch: Пить Кофе Тирамису, Лев Голицын Шампанское Брют, Макдоналдс Креветки в Кляре , Роллы. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|