Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 89.10g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Овсянка, Яйцо, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый. Lunch: Султан Спагетти Отрубные, Куриная Грудка, Яйцо. Dinner: Mission Лепешки со Вкусом Сыра, Куриная Грудка, 3 Желания Соус Карри с Манго. Snacks/Other: Эмир Сыр Сулугуни, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaSan23's Weight History
|