Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
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90.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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928 kcal
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Fat: 45.59g | Prot: 33.21g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Bolacha Água e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. Lunch: Costela de Porco, Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva. Snacks/Other: Bolacha Água e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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elaine_guimaraes's Weight History
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