Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 155.83g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яндекс Лавка Садовая Земляника Протертая с Виноградным Соком, ПП сырники с рисовой мукой, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Вьеткафе Фо Га. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Мёд Гречишный, Миофарм Псиллиум, Artfruit Малина Свежая, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|