Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
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75.1 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1052 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 41.79g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Nocciobisk. Lunch: Anguria, Melone, Burro Leggero (Salato), Blues Cola Zero, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Dinner: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Rispo Sfogliatella Riccia, Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2310 kcal
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Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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