deborapitta's Journal, 19 Aug 23

Qual sua principal dificuldade?


A minha é o vinho, sem maturidade para tomar 🤡🤣

60.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2023:
2182 kcal Fat: 71.62g | Prot: 125.98g | Carbs: 196.56g.   Breakfast: Caffeine Army Supercoffee Choconilla. Second Breakfast: Haoma Super Paçoca. Lunch: Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pita Bread Pão Sírio Integral, Copacol Peito de Frango Desfiado, Abóbora Cabotia. Afternoon Tea: Wheyviv Biscoito de Coco, Caffeine Army Supercoffee Choconilla, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Filé Mignon Grelhado, Elma Chips Ovinhos de Amendoim Sabor Barbecue, Penne, Vinho Cabernet Sauvignon. more...
1686 kcal Exercise: Gym - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight



     
 

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