Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 55.40g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Растительное Масло, Груша, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Булгур, Яйцо. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Близнецова's Weight History
|