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Chegando a segunda e o peso permanece...
Mas esse finde foi "punk" entrei numa crise de abstinência do trigo, quase ataquei um pacote de Nesfit de Morango da Nestle. Só de olhar o pacote fechado tive todas as sensações que tinha quando comia esses biscoitos. Mais tarde, estudando começava a me lembrar de outros farináceos. Nunca imaginei que fosse tão forte minha dependência e que a chamada crise de abstinência me alcançaria.
Mas o lado bom é que resisti, inventei novos pratos e não comi nada de farinha.
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87.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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 Comments
Parabéns Paulo. Vc teve muita força mesmo.
Já eu como trigo e outros a 33 anos e nunca me viciei kkkkkkk
16 Mar 15 by member: AlyneCAndrade
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Parabéns por deixar o trigo, Paulo. Há mais de 1 ano abandonei o trigo e só o ingeri em festas de aniversário e muito eventualmente. Hoje não sinto a menor falta de biscoitos, pães e similares. Acho que abandonar o trigo é uma decisão difícil porque tudo o que é gostoso parece levar trigo, mas depois a gente vai descobrindo que há muito mais alimentos para apreciar e o trigo parece limitar o nosso paladar. Minha luta agora é minimizar o excesso de queijo e requeijão. Um abraço.
16 Mar 15 by member: Fat Runner
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Obrigado Alyne e Fat Runner!!
Percebo como o vício é grande, hoje posso afirmar com todas as letras que eu sou um viciado em abstinência. Chego lá, estou neste processo a pouquíssimo tempo...
Abraço.
16 Mar 15 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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16 Mar 15 by member: rogerpaixao
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Paulo'Vieira🇧🇼's Weight History
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