Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 85.02g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Новый Океан Филе-Кусок Тунца, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Ararat Кабачковая Икра, Тилапия, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Жареным Луком. Snacks/Other: Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|