Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 63.16g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Компот без Сахара, Помидоры, Лента Лосось, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Сахаром, Помидоры, Картофельное Пюре, Сытый Папа Рыбные Наггетсы. Snacks/Other: Компот без Сахара, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Сибирь Зефир Клубничный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|