Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 61.69g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Oeuf, Vemondo Boisson au Soja, Thé Noir, Carrefour Huile d'olive Vierge. Lunch: Carrefour Huile d'olive Vierge, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Dés de Jambon , Haricots Rouges (en Conserve), Tomates Cerises. Dinner: Mars Barres Glacées , Camembert, St Môret St Môret, Baguette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Dés de Jambon, Lorina Limonade Zéro. Snacks/Other: Noisette. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|