Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 117.53g | Prot: 106.36g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Эссен Продакшн Даёжь, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Жареное Яйцо. Lunch: Печенье, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картошка Печеная, Куриная Ножка, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Китайская Капуста, Горбуша на Пару, Яблоки. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|