|
61/100 день*
План минус 6,1 кг
Факт минус 5,0 кг
Осталось 8,2 кг
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 125.67g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка, Вологодское Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Магнит Грейпфрут, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|