Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 30.16g | Carbs: 71.66g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Barilla Pesto Alla Genovese, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilisa0001's Weight History
|