Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 70.93g | Carbs: 67.07g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lunch: ВкусВилл Шорли Яблочный, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Свежий Ряд Чечил Спагетти. Dinner: Пятерочка Яйца, G-Balance Айран, Брест Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|