Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1438 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 148.87g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: La Fattoria Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Cortado Caffè Macchiato . Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote Bollite, Pesce Persico, Cipolle, Italiamo Pomodori Datterini, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Dinner: Pane Bianco, Carote Bollite, Vivo Meglio Sottilette Light, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Le Specialità di Beppe Fragolò, Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sierta73's Weight History
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