Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 48.72g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Зеленый Лук, Snaq Fabriq Coco Coconut, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина 4%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Светаево Пломбир Черника, Ice Queen Щербет Черная Смородина, Помидоры, Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|