Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 72.75g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью . Lunch: Невский Кондитер Джем Лайт. Dinner: Милка Шоколад с Орео. Snacks/Other: Милка Шоколад с Орео, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нагито комаеда's Weight History
|