Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
68 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 76.86g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Арбуз, Norven Форель Слабосоленая, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Мистраль Рис Жасмин, Яйцо, Помидоры. Dinner: Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|