Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
435 kcal
|
Fat: 8.04g | Prot: 12.49g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Верес Малина с Сахаром. Lunch: Мираторг Фасоль Стручковая с Томатами, Яйцом и Болгарским Перцем, Компот. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pleasedonteatt's Weight History
|