Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 103.12g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel , Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Кетчуп, Волошкове Поле Кефир 1%, Малина, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Славия Сыр Сулугуни, Ласунка Морозиво Ice Cake , Яичный Желток. Lunch: Картофель Отварной, Кетчуп, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо. Dinner: Три Медведя Мороженое Love And Berries, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Кетчуп, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молокія Кефир 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Малина, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Пирятин Сулугуни. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|