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Bom dia povo!!!
Escrevi duas vzs ontem e não deu certo. Estou testando novamente.
Domingo almocei bem calórico e de noite rodízio de pizza bemmm livre. Sábado estava com 72,1 e terça com 73,3 quilos. Se engorda mesmo em apenas um dia saindo da dieta?
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73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 43.16g | Prot: 83.74g | Carbs: 89.35g.
Lunch: Alface, Repolho Verde, Panqueca de Carne Moída, Sadia Frango Ensopado. Dinner: Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Pão Branco, Coxinha de Festa. more...
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steady weight
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