Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 119.55g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гудвилл Хлопья Гречневые, Подсолнечное Масло, Асто Горбуша Малосоленая, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tsingtao Пиво Безалкогольное, Лента Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Kultlab Малиновый Пай, Картофель Отварной, Краб, МЖК Майонез Балтика. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгенияche's Weight History
|