Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 149.13g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Гречка, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Басмати, DopDrops Кокосовый Урбеч, Свекла Вареная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Замороженная Вишня, Магнит Огурцы, Болгарский Перец, Котлеты курица / кабачок 2, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: ПП Десерт Mukamela ПП Десерт , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|