giomarqs's Journal, 16 Aug 23

Há um tempo atrás compartilhei aqui que estava muito feliz pois havia chegado nos dois dígitos, mas depois tive um reganho. Hoje voltei novamente pra essa marca e estou com o dobro de felicidade. O importante é nunca desistir mesmo 🥳✨
99 kg Lost so far: 27 kg.    Still to go: 29 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2023:
393 kcal Fat: 7.07g | Prot: 11.14g | Carbs: 71.99g.   Breakfast: Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Friato Mortadela , Dona Raiz Cappuccino. Lunch: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçãs Fuji. more...
1962 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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