Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 50.65g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морская Капуста, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: 4Move Vitamin Water, TET Matcha Latte Banana & Vanilla, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|