Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 105.88g | Carbs: 229.72g.
Breakfast: Natige Сыр Диетический 20%, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Lactel Молоко 2,5%, Столичный Хлеб Лаваш Кавказский, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Марципан, Грецкие Орехи, Говядина с Овощами, Гречка Отварная без Масла. Dinner: Дыня, Lactel Молоко 2,5%, Виноград, Булгур (Вареный), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Natige Сыр Диетический 20%, Столичный Хлеб Лаваш Кавказский, Protein Rex Chocolate Brownie, Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Вишни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vv_vassilyeva's Weight History
|