Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 91.38g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Калина Малина Сыр Фета с Халапеньо и Паприкой, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Главпродукт Языки, Томское Молоко Сметана 15%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Вилка Ложка Солянка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Язык Свиной, Беляевский Хлеб Пшеничный, Помидоры. Snacks/Other: Домино Пирожное Бисквитное Карамельное, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|