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Also damit lässt sich doch gut arbeiten nachdem der Wochenstart mit einem Geburtstag bisschen reingehauen hatte 😂🥳 fröhlichen Mittwoch!
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83.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 76.71g | Prot: 74.96g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Erdschwalbe Reisproteinpulver. Lunch: Nudelsalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Teriyakisoße, Bonduelle Mexicomix , Tomaten, Avocado, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Ja! Sandwich Classic , Donauwelle, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Gefrorene Blaubeeren, Milbona Skyr Natur. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pad_1996's Weight History
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