Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 56.95g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: KFS Шефбургер Острый, KFS Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Тирамису, Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Evervess Блэк Роял, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|