Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 88.03g | Carbs: 65.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Dinner: Молочная Благодать Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|