Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 104.78g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Арбуз, Куриные Грудки (Жареные), Рис Басмати Отварной. Dinner: Картофельные Чипсы, Choridos Джерки из Курицы , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|