Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 63.82g | Carbs: 187.92g.
Lunch: Lactel Молоко 1,5%, Рахат Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое, Персики, Белый Хлеб, Витек Сладкий Снег, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Lactel Молоко 1,5%, Рубиком Сервелат Финский , Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Рожки с Мясом Наш. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|