Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 80.61g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Гриднев Боу Де Кежо, Желтый Стручковый Перец, Помидоры, ВкусВилл Пралине. Lunch: Желтый Стручковый Перец, Эконива Творог 5,9%, Nongshim Шин Рамин Острый Вкус Говядины. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Руккола, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, California Gold Nutrition Omega 800, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|