Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 85.84g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Киви, Банан, Foodera Арахісова Паста Шоколад З Тростинним Цукром, Галя Балувана Сырники с Бананом. Lunch: Помидоры, Руна Соус BBQ, Комо Сыр Традиционный, Баклажаны с фаршем. Dinner: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Мясная Лавка Шинка Варена, Вино Красное Сухое, Bergader Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_ok's Weight History
|