Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 66.72g | Carbs: 20.11g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Яичница, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Бутерброд с Маслом, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|